カーリーチャクラとアロマが関係しているって本当ですか？もしそうであれば、対応する精油が一覧になっていると嬉しいです♡
ルリはい！整えたいチャクラに対応したアロマをご紹介しますね。理想の未来の自分と今、そのギャップを埋めるために使うと効果的だと思います。
Contents
チャクラに対応する精油一覧
チャクラとは？
サンスクリット語で「車輪」や「円盤」「渦」という意味。
「気」の出入り口のことを表しています。
常に宇宙から降り注いでいる、生命エネルギーの源（気、波動、プラーナとも呼ばれます）を、受け取ったり、発信したりする場所のことです。
私たちの身体には、背骨に沿って主要な７つのチャクラのポイントがあり、肉体的・精神的なストレスがかかると、エネルギーの流れは乱れたり、滞ったりします。
「身体にあるパワースポット」とも言えます！
チャクラとアロマの関係
チャクラは色だけではなく、香りとも共鳴することが分かっています。
エッセンシャルオイルの香りを嗅ぐことで、対応するチャクラに働きかけてくれます。
ただ、チャクラに働きかける場合は、エッセンシャルオイルの化学的な特性よりも、エネルギー的な特性を利用しています。
さまざまな植物から採取されるオイルは、私たち人間と同じように固有の波動エネルギーがあります。
そのエネルギーを使って、チャクラの乱れや滞りを整えていきます。
各チャクラのテーマ・学び
| 第1チャクラ | グランウンディング、安心感、現実、お金 |
| 第2チャクラ | 生きる喜び、感情、パートナーシップ |
| 第3チャクラ | 自分らしさ、情熱、行動、自尊心 |
| 第4チャクラ | 愛、調和、シンクロニシティ |
| 第5チャクラ | 本音で生きる、自分の魂からの表現 |
| 第6チャクラ | ビジョン、インスピレーション、夢 |
| 第7チャクラ | 悟り、至福、感謝、宇宙 |
ルリそれでは、各チャクラの基本的な内容をご紹介しましょう！
第１チャクラとアロマ
| キーワード | グラウンディング、安心感、理想や夢を現実にする力 |
| 働き | 人の基本的な本能を司る |
| 場所 | 会陰、肛門と生殖器の間 |
| 身体の部位 | 足、骨、大腸、歯 |
| アロマ | シダーウッド、ベンゾイン、ミルラ、パチュリ、ローズウッド、タイム、ベチバー |
| バランスが崩れている時 | 不安、肥満、拒食、痔、便秘、坐骨神経痛、膝のトラブル |
| バランスが取れている時 | 「わたしには、素晴らしい現実を生み出す力が備わっている」と思える |
第２チャクラとアロマ
| キーワード | 生きる喜び、望み、感情、生殖 |
| 働き | 人生を創造する原動力となる |
| 場所 | 下腹部 |
| 身体の部位 | 子宮、生殖器、腎臓、膀胱、腰、循環器系 |
| アロマ | サンダルウッド、スイートオレンジ、カルダモン、イランイラン、エレミ、クラリーセージ、ジャスミン、フェンネル |
| バランスが崩れている時 | 罪悪感、嫉妬、不感症、腰痛、子宮、腎臓のトラブル |
| バランスが取れている時 | 自分が楽しいこと、心地良いと思う「気持ち」を大切にできる |
第３チャクラとアロマ
| キーワード | 自己肯定感、自分らしさ、行動 |
| 働き | 望む未来を実現させるパワーになる |
| 場所 | みぞおち |
| 身体の部位 | 消化器官、肝臓、胆のう、筋肉 |
| アロマ | ブラックペッパー、カルダモン、パイン、シダーウッド、コリアンダー、ジンジャー、ジュニパー、レモン、マジョラム、ベチバー |
| バランスが崩れている時 | 「自分にはできない」と思う、ストレス、うつ、疲労感、胃腸の不調 |
| バランスが取れている時 | 自分の選択に自信と責任を持てる |
第４チャクラとアロマ
| キーワード | 愛、調和、シンクロニシティ |
| 働き | 自分自身と周囲への愛、身体と精神を結ぶ |
| 場所 | 胸の中央 |
| 身体の部位 | 循環系、肺、心臓、腕、手 |
| アロマ | ベルガモット、ゼラニウム、ジャスミン、ラベンダー、ネロリ、メリッサ、ローズ、マンダリン、イランイラン |
| バランスが崩れている時 | 過剰な警戒、依存、共感しすぎて疲れる、心臓、肺、気管支の不調 |
| バランスが取れている時 | 「今ここ」を信頼して、流れに身を任せられる |
第５チャクラとアロマ
| キーワード | 本音で生きる、自分の魂からの表現 |
| 働き | コミュニケーション能力、自分を表現する力 |
| 場所 | のど |
| 身体の部位 | 首、肩、耳、口、のど |
| アロマ | バジル、カモミール、サイプレス、ヒソップ、ヒノキ、ゼラニウム、ペパーミント、プチグレン、ローズマリー、ローズウッド |
| バランスが崩れている時 | 上部だけの会話、ゴシップ、肩こり、首こり、風邪、甲状腺のトラブル |
| バランスが取れている時 | 自分を表現すること（文章、絵、ダンス、会話など）を純粋に楽しめる |
第６チャクラとアロマ
| キーワード | ビジョン、インスピレーション、夢 |
| 働き | 本質を見つめ、人生をより良い方向へ導く |
| 場所 | 眉間の少し上 |
| 身体の部位 | 目、頭 |
| アロマ | ジュニパー、イモーテル、ローレル、ローズマリー、タイム、バジル、レモン、パイン |
| バランスが崩れている時 | プライドが高い、外見を重視する、常識にとらわれる、頭痛、眼精疲労、目のトラブル |
| バランスが取れている時 | 感覚が研ぎ澄まされ、自分の進む道に集中している |
第７チャクラとアロマ
| キーワード | 悟り、至福、感謝、宇宙 |
| 働き | 宇宙からのエネルギーが流れる通路となる |
| 場所 | 頭のてっぺん |
| 身体の部位 | 大脳皮質、中枢神経系 |
| アロマ | フランキンセンス、ネロリ、ローズ、ラベンダー、ミルラ、アンジェリカルート、サンダルウッド、シダーウッド |
| バランスが崩れている時 | やる気が出ない、うつ、優柔不断、物事の要点やコツを掴むのが難しい |
| バランスが取れている時 | 目の前にある多くの幸福に気づける |
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参考文献
「The Fragrant Heavens」Valerie Ann Worwood
「つねに幸せを感じるアロマとチャクラのレッスン」 小林ケイ著
「チャクラの神髄」アノデア ジュディス著