カーリーイランイランは女性に良いと聞きました。どう良いのか？使い方が知りたいです！ぜひ教えてください。
ルリイランイランは、自信を高めてくれる香り。シャネルの香水にも使われていますよ。それでは、イランイランの魅力をたっぷりお伝えしましょう。
イランイラン精油とは？
ストーリー
イランイランの花言葉は「誘惑」「乙女の香り」
原産地は東南アジアで、インドネシアでは新婚カップルのベッドに花びらを散らすという風習があるそう。
香りの特徴
イランイランは、甘くて濃厚な香りが特徴で、香水によく使われています。（シャネルNo.5にも！）
ルリクレオパトラや楊貴妃も、好んだ香りと言われています。
イランイランの花を蒸留して、最初に採れるのが「イランイランエクストラ」で、次に「ファースト」「セカンド」「サード」と抽出されます。
「イランイランコンプリート」は、エクストラ、ファースト、セカンドの留分を混ぜ合わせたもの。
香水にするなら、最初に採れる甘い香りの部分を中心に集めた「イランイランエクストラ」が最高級になります。
アロマセラピーで使用する場合は、イランイランのリラックス効果と抗うつ作用のために使用することが多いので、エステル類を多く含む「エクストラ」か「ファースト」を使った方が良いでしょう。
「サード」は保湿に優れているので、スキンケア商品に使用されます。
基本データ
香りの系統：フローラル系
| 精油名 | イランイラン |
| 学名 | Cananga odorata var. genuina |
| 科名 | バンレイシ科 |
| 抽出部位 | 花 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 産地 | マダガスカル、ジャワ、スマトラ、コモロ諸島 |
| 主な成分 | ゲルマクレンD(〜25%)、α-ファルネセン(〜15%)、β-カリオフィレン、リナロール、酢酸ゲラニル、安息香酸ベンジル、酢酸ベンジル、酢酸ファルネシル、アンスラニル酸メチル、ファルネソールなど |
| 色 | 透明または薄い黄色 |
| ノート | ミドル〜ベースノート（留分による） |
| 禁忌・注意 | ・妊娠初期は使用しない ・血圧を下げる効果があるので、低血圧の人は使用しない ・高濃度では頭痛などを引き起こすので、1%以下に希釈する |
| 支配星 | 金星 |
| 星座 | 牡牛座 |
| パワーストーン | ゴールデンイエロートパーズ、マラヤガーネット |
| チャクラ | 第２チャクラ、第４チャクラ |
| キーワード | 開放感 |
| エネルギーの質 | 人生を楽しむ、力を抜いて柔軟になる、豊穣 |
| イメージ | 恋人、デーメーテール（大地と豊穣の女神） |
イランイランの効果効能
- ホルモンバランスを整える効果
- リラックス効果
- 消毒効果
- 血圧を下げる効果
神経系をリラックスさせる働きがあるので、生理前のPMS(月経前症候群)や、イライラ、不安、 ショックを感じている時などにおすすめ。
さらに、スピリチュアルな活動の邪魔となる「怒り」を取り除くとされるので、瞑想やヒーリングをする際にも良いでしょう。
イランイランの催淫作用
女性、男性ともにイランイランは効果があるとされています。
ルリイランイランは心と身体をリラックスさせて、結果的に本能を目覚めさせることになります。
解放された自由な心を持ちたい時に使用したい精油です。
イランイランの香りには、本来の自信を取り戻させる効果が期待できます。
よく調和する香り
グレープフルーツ、スイートオレンジ、ベルガモット、ラベンダー、クラリーセージ、ゼラニウム、サンダルウッド、ネロリ、パチュリ、パルマローザ、ローズマリーなど
ルリ香りが強すぎると感じる場合は、グレープフルーツ、スイートオレンジ、ベルガモット、サンダルウッドなどとブレンドすると良いでしょう。
その他にも、催淫作用のある精油は以下のようなフローラル系、ウッディ系があります。
- ローズ
- ジャスミン
- サンダルウッド
- ローズウッド
イランイランの使い方
吸入・拡散、マッサージ、入浴、湿布、コスメ
イランイランのアロマレシピ５つ
♢ツヤ髪美人：ヘアオイルレシピ
イランイランには、傷んだ髪を修復する効果があるとされています。
健康な髪と頭皮に導くローズマリーと、頭皮の皮脂バランスを整えるベルガモットのブレンドです。
《約2回分のレシピ》
- イランイラン1滴
- ベルガモット2滴
- ローズマリー1滴
- カメリアオイル（椿油）20ml
《作り方》
- 保存容器にアメリアオイル（椿油）と精油を入れて、よく混ぜ合わせる
- 使う前によく混ぜましょう
※使用期限は約1週間
♢桃色の香り：練り香水レシピ
花の精油の女王たちを、ユーカリが引き締めて、上手にバランスをとってくれます。
ヨーロッパ風、フローラル系がうまくまとまった正統派の香り。
《20g分のレシピ》
- イランイラン1滴
- ゼラニウム3滴
- ネロリ1滴
- ベルガモット5滴
- ユーカリ1滴
- ローズオットー1滴
- ココナッツオイル15ml
- ミツロウ5g
- 20gの保存容器
《作り方》
- ボウルにココナッツオイルとミツロウを入れて湯せんにかける
- ミツロウが完全に溶けたら湯せんをやめて粗熱をとり、保存容器に移す
- ②に精油を加え、よく混ぜ合わせ半日おいて固まったら完成！
※使用期限は約1ヶ月
♢恋する香り：練り香水レシピ
優しい、フローラル系の柔軟剤のような香りです。
人を愛する気持ちを高め、自分らしさを表現する力を引き出してくれそう。
《20g分のレシピ》
- イランイラン1滴
- サンダルウッド5滴
- ラベンダー5滴
- ローズオットー1滴
- ココナッツオイル15ml
- ミツロウ5g
- 20gの保存容器
《作り方》
- ボウルにココナッツオイルとミツロウを入れて湯せんにかける
- ミツロウが完全に溶けたら湯せんをやめて粗熱をとり、保存容器に移す
- ②に精油を加え、よく混ぜ合わせ半日おいて固まったら完成！
※使用期限は約1ヶ月
♢PMS(月経前症候群)に：ボディオイルレシピ
血液の流れを改善するオイルと、ホルモン分泌を調整する作用のあるイランイランのブレンドです。
《約2回分のレシピ》
- イランイラン1滴
- サイプレス2滴
- プチグレン1滴
- スイートアーモンドオイル10ml
《作り方》
- 保存容器にスイートアーモンドオイルと精油を入れて、よく混ぜ合わせたら完成
- 使う前によく混ぜましょう
※使用期限は約1週間
♢恋の悩みに：バスオイルレシピ
リラックスしながらも、気持ちを高める作用のある精油のブレンドです。
《約2回分のレシピ》
- イランイラン1滴
- グレープフルーツ1滴
- ベルガモット2滴
- スイートアーモンドオイル10ml
《作り方》
- 保存容器にスイートアーモンドオイルと精油を入れて、よく混ぜ合わせたら完成
- 使う前によく混ぜる
- バスタブに入れたら、よくかき混ぜて入浴しましょう
※使用期限は約1週間
イランイランの精油はどこで買える？
イランイランの精油は、専門店以外にも、雑貨屋さんなどでも売られています。
ただ、精油は管理方法も大事ですから、良質な精油を試したいなら、専門店が１番安心です。
ルリ香りを楽しむだけではなく、アロマセラピーの効果を求めるなら、品質にも気を配りましょう。
近くにお店がなかったり、めんどうな時は、通販を利用するのも良いでしょう。
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参考文献
「アロマセラピー完全ガイド 」サルバトーレ・バタリア著
「アロマテラピー精油事典」 バーグ文子著
「AROMATIC ALCHEMY」 バーグ文子著
「365日のアロマレシピ」小泉美樹著