シダーウッド（アトラス）精油の効果効能・アロマセラピー精油事典

シダーウッド精油

ストーリー

シダーウッドは、豊かさの象徴として、聖書にも登場します。シダーの語源はアラビア語の「力」です。

針葉樹の中で最も大きいシダーウッドは、根をしっかりと張り、あらゆる方向へ枝葉を広げていきます。

その姿は、「繁栄と偉大な力」を象徴すると考えられました。

古代エジプトでは、シダーオイルがミイラ作りや化粧品、香料に用いられました。

特徴

シダーウッド・アトラスは、レバノンやキプロス島に自生する「レバノンシダー」から派生したと考えられています。

30mまで伸びる針葉樹で、幹は直径約２mの太さになり、標高1300〜2200mに森をつくる樹です。

シダーウッド・バージニアとは作用が似ていますが、香りの特徴と化学成分は全く違います。

アトラス	マツ科	個性的で、奥行きのある香り 深い森林にいるようなウッディー調の香りにココナッツのような甘さがある
バージニア	ヒノキ科	木の温もりを感じる香り 鉛筆に使われているので、鉛筆の削くずを思わせる

基本データ

香りの系統：ウッディ系

精油名	シダーウッド、シダー、シダーウッドアトラス
学名	Cedrus atlantica
科名	マツ科
抽出部位	木部
抽出方法	水蒸気蒸留法
産地	アルジェリア、モロッコ
主な成分	β-ヒマカレン(〜40%)、α-ヒマカレン、α-アトラントン、γ-ヒマカレン、デオダロン、γ-アトラントン、ヒマカロール、イソシドラノール、δ-カジネン、クベノール
色	茶色
ノート	ベースノート
香り	深い森林の中にいるような香り 包み込むような温かさと甘さがある
禁忌・注意	妊娠中、授乳中（ケトン類を含むため）
支配星	土星
星座	山羊座
パワーストーン	ガーネット、レコードキーパー
チャクラ	第１チャクラ、第２チャクラ、第７チャクラ
キーワード	グラウンディング、防御、繁栄
エネルギーの質	しっかりと根付くグラウンディング力と、放射線状に広がる繁栄力
イメージ	空と地の神、１つに導く力

シダーウッドの効果効能

以下のことに効果があると言われています。

去痰、抗菌、高真菌、昆虫回避、収れん、循環促進、静脈強壮、神経強壮、鎮痙、鎮静、通経、皮膚再生、利尿、リンパ強壮

よく使用されるケース

• リンパ系に
• 心のケアに
• スキンケア・ヘアケアに

身体への作用

リンパ系によく使用されます。リンパの流れを改善したり、脂肪を分解するように刺激を与えるとされます。

セルライトや、むくみへの効果が期待できます。

心への作用

シダーウッドは、心の強さ、継続力、集中力、自信を育み、心地良いバランスが取れるように促してくれます。

どしっ！と心を安定させたい時、ストレスや不安、緊張を緩和するために使用できます。

皮膚への作用

育毛に良いとされ、フケや抜け毛が気になる方のヘアケアに、非常によく使われます。

また、収れん作用と消毒作用があるので、ニキビが気になる肌、脂性肌の方のスキンケアにもおすすめです。

スピリチュアルな作用

シダーウッドは古代から「豊かさ」の象徴とされてきた、世界最古の芳香性物質です。

夢を持ち続けることを促し、その望みが現実になるように、力強くサポートしてくれるオイル。

シダーウッドは、第１チャクラ、第２チャクラ、第７チャクラに共鳴し、全てのチャクラを１つに結びつけます。

感情的にならず、過去を振り返りながら、心の強さと安定感、愛と喜びを持って未来へ向かうことを可能にしてくれます。

サトルアロマセラピーでは、

• 「古代人のスピリット」
• 「宇宙の生命力」
• 「人々をより良い方向へ導く高次元の魂のスピリット」

の３つがシダーウッドに宿っているされます。

シダーウッドの使い方

吸入・拡散、マッサージ、入浴、湿布、コスメ

よく調和する香り

ベルガモット、カルダモン、カモミールローマン、クラリーセージ、サイプレス、フランキンセンス、ゼラニウム、グレープフルーツ、ジュニパー、ラベンダー、スイートマジョラム、スイートオレンジ、ネロリ、パルマローザ、プチグレン、パイン、ローズマリー、サンダルウッド、イランイラン

ブレンドの例

• 空間の浄化に：シダーウッド、セージ、ジュニパー
• 深いリラックスに：シダーウッド、マジョラム、ラベンダー
• 古代エジプト風の香油：シダーウッド、ミルラ、ローズアブソリュート
• オーデコロン：シダーウッド、ベルガモット、ローズマリー、ラベンダー、ジャスミン、プチグレン

参考文献

「アロマセラピー完全ガイド 」サルバトーレ・バタリア著
「アロマテラピー精油事典」 バーグ文子著
「AROMATIC ALCHEMY」 バーグ文子著
「The Fragrant Heavens」Valerie Ann Worwood