ローズウッド精油の効果効能「癒しと繁栄の香り」アロマセラピー精油事典

ローズウッド精油

ストーリー

ローズウッドは材質が硬くて、腐敗することなく長持ちするといった特徴があり、古くから家具や楽器などに利用されてきました。

ブラジルの熱帯雨林に自生していますが、激しい伐採が行われ、現在は絶滅が心配されてます。

ローズウッドの幹は、蒸留できる程度の大きさに育つのに10年かかります。

そのため、ローズウッドの葉を蒸留した「ローズウッドリーフオイル」も販売されるようになりました。

特徴

ウッディな香りの中に甘さとフルーティーさ、そして、花のような質感を感じる香り。ローズによく似た香りの精油です。

主成分はリナロール（80〜90%）で、鎮静、抗不安、抗炎症作用があるとされます。リナロールは、ラベンダーやベルガモット、イランイランなどにも含まれています。

リーフオイルの場合は、リナロールが73〜78%と木部よりも10%少なくなりますが、質の異なる微量成分（セスキテルペン類）を含んでいます。

ただ、ローズウッドは、ブラジル政府が取り締まっている貴重な精油なので、自然保護のため販売を行っていないメーカーもあります。

木を切り倒す必要がなくて、より環境に配慮できるリーフオイル（ローズウッドの葉を蒸留してできるオイル）を選ぶ人も増えているようです。

ローズウッドの代わりになる精油は？

ローズウッドの代替には、香りの成分が似ている「ホーウッド」和名：芳樟（ホウショウ）が使用されることが多いです。

ウッディさの中に、落ち着いたフローラル感のある香りが特徴で、クスノキの変種と言われています。

こちらにもリナロールが含まれています。

ホーウッドは免疫系をサポートしてくれ、鎮静作用から不眠にも有効とされます。

香りはローズウッドと比べると、よりややシャープですが、美しいフローラルノートがあるので、代用品として最適です。

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】では、1,100円（10ml）ほどで販売されています。

ブレンドに使用すると相乗効果が得られますし、スキンケアでは皮膚再生を促しますから、マッサージや入浴に使用できます。

基本データ

香りの系統：ウッディ系

精油名	ローズウッド
学名	Aniba rosaeodora
科名	クスノキ科
抽出部位	木部
抽出方法	水蒸気蒸留法
産地	ブラジル
主な成分	リナロール（80〜90%）、1,8-シネオール、α-テルピネオール、ゲラニオール、シトロネラール、リモネン、α-ピネン、β-ピネンなど
色	薄黄色
ノート	ミドルノート
香り	ウッディーな香りに、甘くほのかにフルーティーでフローラルな香り
禁忌・注意	特になし
チャクラ	第１チャクラ、第５チャクラ、第８チャクラ
キーワード	自己愛、浄化、バランス、繁栄
エネルギーの質	グランウンディングを促し、クラウンチャクラを活性化する
イメージ	私を生きる人 自分の人生における大事なものを認め続け、繁栄する

ローズウッドの効果効能

以下のことに効果があると言われています。

抗うつ、鎮静、鎮痛、頭脳明晰、細胞成長促進、デオドラント、殺菌、消毒

よく使用されるケース

• 神経系に（ストレス、うつ、不安からくる頭痛、更年期症状）
• 皮膚のトラブルに

身体と心への作用

ローズウッドは、不安と頭痛の軽減に良いと言われています。

不安やストレスからくる頭痛に使用できますし、更年期の症状に使用されることも多いです。

特に「落ち込んでいる人」や「生きるのに疲れている人」に使用するのに最適と言われています。

皮膚への作用

どの肌タイプでも使用できます。

特に、ニキビ、皮膚炎、敏感肌、老化肌、ダメージ肌に使用されることが多いです。

スキンケアでは、細胞成長促進作用によって、皮膚再生を促してくれます。

消毒作用もあることから、デオドラントにも使えます。

スピリチュアルな作用

ローズウッドは第１チャクラ、第５チャクラ、第８チャクラと関連があります。

眠気を誘わずに、心を落ち着かせる作用があるので、スピリチュアルなヒーリングの準備や瞑想、ヨガに使用すると良い精油です。

• また、「気疲れしやすい」という方にも、おすすめします。

他人の気分に影響されず、私を生きる。

あなたの人生における大事なものを認め続け、繁栄する生き方をサポートしてくれる香りです。

ローズウッドの使い方

吸入・拡散、マッサージ、入浴、湿布、コスメ

よく調和する香り

ラベンダー、ベルガモット、レモン、シダーウッド、ペパーミント、ローズマリー、ブラックペッパー、フランキンセンス、ゼラニウム、グレープフルーツ、マンダリン、ネロリ、スイートオレンジ、サンダルウッド、イランイラン、シナモン

ブレンドの例

• ヨガや瞑想のときに：ローズウッド、ティーツリー、グレープフルーツ
• デオドラントに：ローズウッド、プチグレン、ユーカリ
• たるみケアに：ローズウッド、サイプレス、ローズオットー
• 香水や香油に(ティータイムの香り)：
  ローズウッド、スイートオレンジ、ジャスミン、パルマローザ、ユーカリ
• 香水や香油に(繊細な白い花のブーケの香り)：
  ローズウッド、グレープフルーツ、ゼラニウム、ヘリクリサム
• 勉強の時に：ローズウッド、バジル、ローズマリー

参考文献

「アロマセラピー完全ガイド 」サルバトーレ・バタリア著
「The Fragrant Heavens」Valerie Ann Worwood
「365日のアロマレシピ」小泉美樹著