人といて、疲れた日に。｜こんな日の、30の問い。【PDF】

※冬至までの特別価格 580円（税込）
12月22日までの期間限定です。

人と過ごしたあと、
なぜだか、どっと疲れてしまう。
言えなかったこと。
心に残っている、あの言葉。

そんな日のジャーナリングに。
30の問いから、気になるものをひとつ選んで、
お気に入りのノートに書いてみる。

誰かに向けていた意識を、
少しだけ、わたし自身へ。

 わたしと向き合う時間のための、ジャーナリング用PDFブックです。

この一冊でできること

✅ 人といて疲れたときの気持ちを振り返る

✅ 言えなかった本音に気づく

✅ 人に合わせすぎてしまう自分を見つめる

✅ わたしが大切にしたいものを知る

✅ これからの人付き合いを考える

収録内容

全6テーマ・30のジャーナリングプロンプト

01｜心に残っていること

02｜その時のわたし

03｜本当は、こうして欲しい

04｜大切なものを知る

05｜わたしの気持ちも大切にする

06｜これからのわたしへ

こんな方におすすめです

✅ 人と過ごしたあと、どっと疲れてしまう

✅ 言えなかったことが心に残っている

✅ 人に気を使いすぎてしまう

✅ モヤモヤした気持ちを整理したい

✅ ジャーナリングで自分の本音を知りたい

商品内容

PDF形式｜A5サイズ｜全9ページ｜30の問い

・全6テーマ

・ダウンロード商品

・スマートフォン／タブレット／PCで閲覧OK

・ご自宅で印刷OK

・回答欄なし（お好きなノートに書いてお使いください）

ご購入前にご確認ください

・本商品はPDF形式のデジタル商品です。

・ご購入後、ダウンロードしてご利用いただけます。

・紙の冊子の発送はありません。

・デジタル商品のため、データ受け取り後の返品・返金は原則として承っておりません。

・無断転載・複製・再配布・販売はご遠慮ください。

最後に

人といて、疲れたこと。
言えなかったこと。
モヤモヤしたことも、全部。

わたしの大切なものを知る経験になる。

この30の問いが、
自分の本音に戻るきっかけになりますように。

ruricco