AMATERASU｜7日間でわたしに還る

わたしに還る7日間。

ワークブックについて

このワークブックは、28日間のワークの「はじまり」を、7日間にまとめた体験版です。

忙しさや日々の中で、いつの間にか置き去りにしてきた感覚に、もう一度やさしく戻っていくための入り口です。

周りの期待や、「こうあるべき」に合わせるのではなく、あなた本来の声に気づくこと。そして、それを誰かに与えられるのではなく、自分自身で見つけていくこと。

このワークは、そのための7日間です。

1日ひとつの問いと、書くための静かな余白だけを用意しています。

きれいに書かなくて大丈夫。正しく書こうとしなくて大丈夫です。

大切なのは、「続けること」より、「正直」でいること。

※この7日版は体験版として完結します。この入口で感覚が戻ってきたら、次のフェーズとして28日版へとつながっていきます。

7日版の特徴

✦ 短期間で完結：忙しい日々の中でも、無理なく始められる7日間です。

✦ Day3以降は「Just write」ページ付き：書きたい気持ちが自然に続くように、自由に書ける余白を用意しています。

✦ 正解もゴールもありません：前向きになろうとしなくて大丈夫。書けない日は、読むだけでも構いません。

✦ 7日版限定 Bonusページ：何もせず、ただ「今ここ」にいる感覚を味わうためのページが含まれています。

こんな方におすすめ

✦ 忙しさや日々の中で、自分の本音がわかりにくくなっている

✦ 考えすぎて、気持ちや感覚が置き去りになっている

✦ 何かを足すより、もともとのわたしに還りたい

✦ 書くことで、抑えていた願いや本当の気持ちに触れたい

✦ これからを、自分の感覚で選び直していきたい

7日間を終える頃

世界が一変するわけではないかもしれません。でも、

✦ 言葉になっていなかった本音

✦ 見過ごしていた感覚

✦ ほんとうは大切にしたかったこと

そんな自分の内側に、静かに気づき始めるかもしれません。その気づきは、無理をしない選択や、自分の感覚で選ぶことへと、少しずつつながっていきます。

7日間を終えたあなたへ。

7日間の感想を送ってくださった方の中から、
7名の方へ——

あなたが、
あなたらしくあるための
小さなヒントをお届けします。

それは、
あなたの中にある光に
気づくための、ひとつのきっかけです。

ここからは、自分の感覚で選んでいく時間。
答えを渡すのではなく、
あなたの中にあるものに気づくために。

天照という名前の意味

商品情報

✦ デジタルダウンロード商品（PDF）

✦ 購入後すぐにダウンロード可能

✦ iPad / Goodnotes / 印刷対応

English edition is available here.
👉 AMATERASU｜A 7-Day Writing Ritual to Return to Yourself